第9章:锻炼身体(2/2)

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超过三斤重,属于很轻的那种负重。

    苏卫博在走到负重道具中,很快便拿出了其中最大的四个铁环,快速的扣在自己四肢上。

    “都跟在我身后,跑起来。”苏卫博大声叫道。话音刚落就毫不犹豫的带头跑了起来,故意将速度放慢到小孩们都能跟上的程度。

    一众二十四名小孩负重不一,全都跟在苏卫博身后不远处,井然有序的向前跑着。

    “易风尘你还带负重呢!”露依然的声音在易风尘身后不远处响起。她身上确是为零负重。

    易风尘跑在前面,回头看了看正想要回答时。

    “除我之外你们都不要说话,更不能东张西望,如此只会加速你们体力的消耗,若有不小心更有可能会摔倒在地,因此造成各种伤害。”苏卫博在听到声响后大声说道。略有停顿后继续说道。

    “负重跑步要注意步伐均匀,保持呼吸顺畅...”

    ...

    这云天黄昏。

    在经过一云天的各种锻炼,小孩们有好几个都被累爬下了,一个个的在吃了比平时更多的饭量,在去洗澡房洗了洗一身汗味。

    直到天色快完全黑下来时,他们才忙完又快速回到宿舍,爬倒在床上就呼呼大睡起来。

    这云天夜晚。

    易风尘依然没有放弃默念武学口诀,只是和之前不同的是,这次是躺在被窝里默念口诀,因为白天的一系列锻炼,身体实在是太累了。

    他一边默念着武学口诀,一边呼吸着空气中的花香。

    这花香内似乎有着一股很微弱的力量,它能消除一个人体内的疲劳。

    不为人知的是,平淋月意外所得的那五盆花,确实正如易风尘所说,其名叫普灵花。

    普灵花是一种生活在灵力较多的地方,在修仙界这种花也确实很常见,有的地方甚至满山遍野都是这种花,只是在凡界确非常稀有。

    普灵花其本身会吸收空气中的灵力,也会随着花香而散发灵力。

    它所散发出的灵力则更容易被人的血肉精脉所吸收,即使只是普通人,只要在经过激烈运动,其血肉精脉也会无意识的吸收到这丝灵力,这也是为什么花香能消除疲劳的原因。

    2022风年三十三云天早晨。

    睡在十八号宿舍二楼的四人,也就是平淋月易风尘等人,一大早就醒了过来并惊讶的发现。

    自己全身上下都极为舒服神清气爽,而且隐隐约约变强了一点,对此变化也是有些不明所以。

    这一云天,又是一整云天的锻炼,直到黄昏结束,小孩们带着累得半死不活的身体吃完饭洗完澡,然后又马不停蹄的回到宿舍去睡觉。

    接下来的几云天都是如此。

    直到2022风年四十一云天早晨,也就是小孩们在经过九云天的血肉经脉锻炼,迎来了武者教习武学的日子。

    二十四名小孩站在十七号宿舍外不远处,一个个大多都是笑容满面同时议论纷纷,好像都很开心的样子。

    “这几云天累死我了,还好不用在继续锻炼。”

    “还继续锻炼肯定会累死人吧。”

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