第五章五禽戏(2/2)
垫完肚子方白又从小青的托盘里，取出一杯清茶漱口，然后小青十分恭敬熟练的从托盘内取出清泉水，柳枝，青盐，帮方白清理牙齿，然后用丝帕帮方白擦脸......
面对小青她们的幸勤服侍方白也不会有什么人人平等的想法，毕竟人本来就是不平等的，尤其是这种世界，如果对下人太过亲善，就算自己不介意，其他人也会认为是下人没有规矩，反而对她们不利。
在小青这种专业人士的打理下，方白很快洗漱完毕，来到院子里演练起了五禽戏。
五禽戏指的并不是五种禽类，而是虎鹿熊猿鸟五种动物，这是三国神医华陀长年观察这五种动物神韵形态创下的拳法，有很深的中医养生道理。
练这种拳法，尽管不可能成就盖世武功，却能延年益寿，把身体状态调理的更佳，是习武之人打根基的上好拳术。
五禽戏中虎熊两种拳术都需要一定体能才能练习，剩下三种就数猴子与人最相近，方白上辈子练五禽戏时，便主练的猴形十分熟悉，练起来事半功倍，因此这一世方白练的也是猴形。
方白从三岁开始就始练猴形，到了现在足有一年了，也算有了一两分门道，行走坐卧之间，几与真正的灵猴没多大分别，要是在方白身上贴上猴毛的话，一般人还真难看出方白是人是猴。
方白练拳渐渐入了神，时间不知不觉中过去，很快就过了半个时辰，太阳已经悬挂天际，方白的猴形也练了三遍，人也有些累了起来，方白才终于收了拳。
“噼里啪啦噼里啪啦......”随着方白收拳，方白身上猛然传出一阵如同爆炒豆子般的脆响，整个人大汗淋漓，却有一种全身清爽的舒服感。
稍缓了一口气，方白才拿起一杯清茶慢慢饮尽，本来以为还要四五个月功夫打磨根基，才能开始正式习武，没想到随着魂魄的更加壮大，自己对猴形拳的掌握更细致入微，煅炼起来效果也更好，而且在魂魄变强的同时，魂魄也在滋养肉身，只是这样肉身增强的速度远不如魂魄而已，方白估计在这么下去，在有一两月功夫，自己就能打好根基，真正开始练武。
练武虽说要从娃娃抓起，不过也不是越小越好，太小了骨骼筋脉不够坚韧强大，强练反而容易伤到自己，练武要在适合练武的年龄段练。
常人一般练武的时候，是七到八岁，资质较高者，筋骨天生比同龄人强健六岁左右就可以了，天赋异禀之人甚至三四岁就可以真正习武。
方白天赋不算顶尖，可也不差，在加上这一年来，勤练五禽戏打磨根基，才能在现在四岁左右的样子，就能正式习武了。
“啪啪啪......”这时一阵清脆的掌声响起，一名黑衣英伟男子走了过来，男子长得高大英武，走路却是脚落无声，比起灵猫还要轻盈，哪怕方白魂魄强大，感知力远胜常人，也没有发觉英伟男子是何时进的花园。
“咦！大伯你怎么来了，今天不用坐镇城卫营吗？”
来的这名黑衣男子，正是方白大伯，如今方家第一高手，玉京城城卫军都头，顶尖武师方开。
城卫军或许算不上玉京城最精锐的军队，但却有防守巡视玉京城的权力职责责任重大，因此方开尽管就在玉京城就职，他负责巡视的地方更是离方家不远，平日里方开也很少回方家。
方白话落，方开笑了笑，才道:
“怎么了小白，大伯许久没见你了，特地请假回来看看你不行吗？看你的样子似乎对大伯不怎么欢迎啊！”
“怎么会，大伯事务繁忙，还能在百忙之中，抽出时间来看小侄，小侄高兴还来不及，怎么敢不欢迎。”
“看大伯的样子，精气神又比之前凝炼了很多，想必进来武功又大有精进，大伯现在离突破先天武师也不远了吧！”