455、观想法(2/2)
实体观想法以观想实体或实体景物图象为对象，属于定目标、定方向的观想方法。
实体观想法的对象不是群体而是个体，不是空间而是实体。如观想太阳、月亮、星星、一棵树、~朵花。
往小的方向，能观想到“一滴水中的百万众生”，一个组织细胞的结构；往大的方面可观想一个符号、一尊塑象或一个人的内脏器官，再大点可观想大自然中的某些实体景观，如一座山庄、一条河流、星星、日、月等等，所观想的内容都比较实在，比较具体，比较清晰。
空间观想法属于横向的、宏观的、较大范围的，有时甚至不受距离、实体障碍约束的观想层次。如：草原、森林、大海、太阳系、银河系等等。
还可将多处异地的某些景观同时摄入“眼底”，气势磅礴，宏伟壮观。
可以观想天地，观想自己的身体与天空一样高远空阔，白云悠悠在体内飘动，观想自己的手沿着天边慢慢划圈，或者观想自己如同大地一样广袤，河流在身上缓缓流动，风在大地上轻轻地吹。
进而可以观想字宙空间，既可以想象自己如同宇宙空间无限扩大，也可以想象自身就是一个星球，在宇宙空间中飘浮，甚至可以想象飘出太阳系、银河系。
空间观想的极大值是宇宙太空，即运用观想方法去探测宇宙星空、太阳系、银河系等天体的运化景观。它能突破空间障碍，随心所欲地进行观想。
此法是人天合一的观想方法。
想象的层次越高，范围越宽，越有利于采集宇宙间的高能量物质。
时间观想法则是一种回忆过去，展望（追忆）未来的一种观想之法。
时间观想法又可以称之为回溯法。所谓回溯也就是循着时间这条经，把自己的观想带到历史中去，也就是观想已经过去的一切。这种观想法古代称之为“回婴忆望”。x
邱贵听得迷迷糊糊，举手提问：“那老师，你会教我们什么观想法喃？”
夏琴和蔼的回答：“你们在学校学习的星空观想法，是属于实体观想法，而且可以发展为空间观想法。
这其实是一种高级的观想法，可以一直专研，不需要更换的。我会辅导你们进入星空观想的更高层次。”
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苏泽他们，在学校时，都是选择一个比较有感觉的星星去观想的。
比如苏泽自己，选择的就是清冷的月亮。
他们现在都是采用静观法：观想静止的景物或景物图象，观想的内容比较真实具体，运用此法可以采吸万物精华之气。
甚至可知道其物的内在运行规律及在运行中出现的问题。
也就是说，从表面上看，似乎所观想的景物目标是静止不变的，但其内部则是千变万变，一时一刻也不停止。即静中有动，动中有静，动则生变，动态平衡。
夏琴教授了一种新的方法：星光冲浴法。
冲浴法：实际是两种方法，即冲洗法和沐浴法，只不过是方法相类似，所以归为一法说明。
冲洗法是用观想的方法意念甘露水、瀑布、温泉之水等从头顶往下冲洗身心，净化身心，将体内的一切不正之气和心灵上的一些不快之事一并冲洗下去，以此来净化身心，净化灵魂。
沐浴法有气浴、光浴、水浴等浴法。
光浴应用最广，层次也较深，光可以透达万物，能量也比较集中，又有定向性，比如在人体中，白光利肺，黄光利脾，红光利心，绿化利肝，兰光利胆，黑光利肾等等。
人的七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）也与光有关，每人对不同波长之光也有不同的反映。
一般地讲，你平时最喜欢什么颜色的光，你就可以多采吸之。